Coordinación escalera + balón (video)

Coordinación escalera + balón (vídeo)

Ejemplos de diferentes tipos de coordinación en escalera, introduciendo el balón para hacer la tarea mucho más dinámica:

  1. Se realiza un pase a un compañero, seguidamente hacemos skipping como trabajo coordinativo y finalizamos con un golpeo a portería.
  2. Se realiza skipping lateral y vamos haciendo a la vez, remates de cabeza.
  3. Se realiza coordinación con tan solo un apoyo, seguido de un control aéreo y finaliando con un golpeo a portería.
  4. Se realiza coordinación, apoyo dentro-fuera y terminamos con una devolución de balón a media altura.

Coordinación escalera + balon