Plantilla – Sesión de entrenamiento 05

DESCRIPCIÓN

Plantilla de sesión en una sola cara, perfecta y muy cómoda para llevarla día a día a tus entrenamientos. En primer lugar, podrás incorporar aspectos generales que influyen en el diseño de la sesión como:

• Una pequeña contextualización de tu equipo (fecha, hora de entrenamiento, campo, nº de sesión…)
• Objetivos generales de la sesión
• Observaciones que tendrás en cuenta a la hora de preparar la sesión
• Material que vas a utilizar
• Jugadores del equipo en función de su demarcación

A continuación, tienes a tu disposición 4 tareas a desarrollar. Cada una de las tareas posee: objetivos específicos de la tarea -técnico-tácticos, socio-afectivos y condicionales-, una pequeña descripción de la tarea y la duración de la misma (series, repeticiones, descanso…), además de un espacio para incorporar una representación gráfica de la tarea, que te ayudará a interpretar la misma.

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