15 tareas para trabajar A.B.P.

15 tareas para trabajar A.B.P.

Una parte importante del trabajo semanal en nuestras sesiones de entrenamiento es la práctica de las acciones a balón parado. En este artículo te mostramos 15 ejercicios para que puedas obtener nuevas ideas para trabajar las A.B.P.

A la hora de elaborar nuestras acciones debemos tener en cuenta que hace el rival para intentar sacar el máximo provecho, pero también debemos tener en cuenta lo que debe hacer nuestro equipo. Que jugador elegir, realizar una correcta señalización de la acción, ajustar los movimientos, la correcta ejecución del envío a la zona de remate, etc.

En la siguiente infografía te mostramos las consideraciones principales que debemos tener en cuenta a la hora de preparar una A.B.P.

El vídeo que encontraras al final de este artículo con la demostración de las 15 tareas está estructurado en tres bloques de 5 faltas, 5 córners y 5 saques de banda.

Te mostramos en las tres infografías siguientes los aspectos principales a tener en cuenta en cada una de ellas.

A continuación te dejamos el vídeo con las 15 tareas realizadas con la app bcoach.