Rueda de pase «Y»

Monaco's French forward Valere Germain (L) challenges Manchester City's Belgian midfielder Kevin De Bruyne during the UEFA Champions League round of 16 football match between Monaco and Manchester City at the Stade Louis II in Monaco on March 15, 2017. / AFP / Pascal GUYOT FBL-EUR-C1-MONACO-MAN CITY

Características

Tipo: Téctica.

Realizar en: Calentamiento o parte principal.

Nº jugadores: 8

Material: Conos y balones.

Dimensiones: Según categoría.

Objetivo/os:

Técnicos:

  • Ofensivos: pase (realizar pase tenso y raso), pase (adecuar la superficie de contacto e impulsión), control orientado (dejar el balón en disposición de ser jugado) y conducción (llevar la cabeza levantada, atendiendo al entorno).
  • Defensivos:

Físicos: —

Volitivos: nivel de activación.

Socio-afectivos: mejorar las relaciones entre compañeros.

Creativo-expresivos: —

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Descripción

Se colocan los conos formando una “Y”, dejando una distancia considerable entre conos, y en cada uno de ellos colocamos a dos o tres jugadores como máximo. Las variantes en el ejercicio son:

-Pase (de 1 a 2) + control orientado (2) + pase (3 ó 4) + conducción (hacia 1).

-Pase (de 1 a 2) + amplitud y control orientado (2) + pase largo (lado contrario a la amplitud) + pase corto (de 3 / 4 a 1).

-Pase (de 1 a 2) + control y pase con presión (de 2 a 3 / 4) + pase largo (de 3 / 4 a 1).

 

Observaciones: Cambiar a los jugadores que realizan el pressing en el 5×3, cada 2 o 3 minutos.

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Imagen

Rueda_de_pase_Y

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Descarga el ejercicio haciendo clic en el botón que hay a continuación
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