Características

Tipo: Físico.

Realizar en: Parte principal.

Nº jugadores: Todo el equipo.

Material:

Dimensiones: Según categoría.

Objetivo/os:

Técnicos:

  • Ofensivos: —
  • Defensivos: —

Físicos: trabajar el tiempo de reacción.

Volitivos: motivación.

Socio-afectivos: mejorar las relaciones entre compañeros.

Creativo-expresivos: —

[av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’]

Descripción:

Se coloca todo el equipo en círculo, con el entrenador en el centro de este.

Los jugadores comienzan a desplazarse hacia la izquierda o hacia la derecha, dependiendo de lo que vaya indicando el entrenador y en función de la mano que levante, deberán realizar un cambio de ritmo hacia el entrenador o alejándose de este.

Observaciones: cambiar la posición del jugador mientras van girando en el círculo: agachados, lateral, espaldas…

 [av_hr class=’default’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’]

Imagen

Tiempo_reacción_en_círculo

[av_promobox button=’yes’ label=’Descargar’ link=’manually,http://www.fiebrefutbol.es/wp-content/entrenamientos/ejercicios/fisico/Tiempo_reacción_en_círculo.pdf’ link_target=” color=’theme-color’ custom_bg=’#444444′ custom_font=’#ffffff’ size=’large’ icon_select=’no’ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello’]

Descarga el ejercicio haciendo clic en el botón que hay a continuación
[/av_promobox]

[sociallocker id=”11328″] [/sociallocker]